Rock-Fit

RockFit adalah jawaban kami untuk CrossFit!

Rock-Fit

Gambaran Rock-Fit

  • RockFit mempromosikan pertumbuhan yang sehat dan perkembangan melalui latihan pengondisian yang sebagian besarnya dengan menggunakan tubuh Anda & bukan alat beban.

  • Anda akan meningkatkan kekuatan dan kontrol otot, mendorong energi Anda, konsentrasi, dan fokus, serta membangun kebiasaan yang sehat. RockFit akan melengkapi kelas lain untuk pengondisian tubuh secara umum.

Sistem Tingkatan

rockstar

Kurikulum yang diterapkan

RockStar Academy curriculum

  • Pertandingan
  • Sertifikat
  • Kartu Penilaian